« Takaisin

Startti 3 kk

Sinulle, joka haluat aloittaa liikunnan, saada muutaman kilon tiputettua, kiinteytyä ja oppia syömään paremmin.

Sinulle, joka haluat päästä treenaamaan. Haluat valmentajan mukaasi salille, jotta voit antaa kaikkesi ja saada parempia tuloksia aikaiseksi. Syöt terveellisesti ja nukut hyvin, mutta kaipaat lisää opastusta tekemiseen ja päivitystä saliohjelmaasi.

Valmennus sisältää:

  • Alkukartoitus, jossa selvitetään tavoitteet ja valmennuksen tarve
  • Alku- ja lopputestit (lihaskunto-, liikkuvuustestit, mittaukset)
  • Lihaskunto-ohjelma salille tai kotiin
  • Venyttelyohjelma
  • Ravinto-ohjaus ja ruokapäiväkirja-analyysi
  • Puhelin- ja sähköpostituki
  • 12 tai 24 tapaamista (1 krt/vko tai 2 krt/vko)
  • Tapaamisten kesto 60 min

Hinta:

1 krt/vko (yht 12 tapaamista) 267€/kk

2 krt/vko (yht. 24 tapaamista) 475€/kk

Sisäänpääsymaksut ja pt-maksut yhteistyösaleille eivät kuulu hintaan. Hinnat sisältävät alv 24%.

Vaihtoehdot

Tuote Hinta
1 krt/vko (yht. 12 tapaamista)801.00 €
2 krt/vko (yht. 24 tapaamista)1 425.00 €